تسجيل الدخول
القائمة
الوضع المظلم
الرئيسية
هيئة التحرير
اخبار وطنية
أنشطة ملكية
اخبار دولية
حالة الطقس
رياضة
صحة
فن وثقافة
اقتصاد
تعزية
حوادث
مجنمع
مقالات خاصة
تهنئة
شخصيات بارزة
فيديوهات
اشهارات
بحث عن
الوضع المظلم
إضافة عمود جانبي
تسجيل الدخول
تابعنا
casablanca
26
℃
أخبار عاجلة
المحكمة الابتدائية بالناظور تُدين سبعة متابعين بأحكام حبسية وغرامات في ملفات مرتبطة بمحاولات الهجرة الجماعية نحو مليلية المحتلة
الدولار يتراجع أمام الدرهم المغربي بنسبة 0,08% خلال أسبوع 3-7 غشت بفعل تأثير السلة وتشدّد السيولة
روسيا تتوعد لندن بـ “ثمن باهظ” بعد استخدام أوكرانيا طائرات مسيرة بريطانية لضرب عمق أراضيها
الذهب يواصل الارتفاع للجلسة الثالثة إلى 4431 دولاراً مع تراجع توقعات رفع الفائدة الأمريكية
أخصائية طب أعصاب: الدوار إدراك خاطئ لوضع الجسم وليس سببه دائماً انضغاط الأوعية
توقعات أحوال الطقس ليوم الثلاثاء بالمغرب
أمن مراكش توقف جزائريين بالدائرة 19 بتهمة ترويج أوراق مالية مزورة بالعملة الأجنبية
تراجع في مفرغات الصيد الساحلي والتقليدي بميناء آسفي بنسبة 34% وتراجع القيمة التجارية إلى 131,78 مليون درهم خلال الأشهر السبعة الأولى من 2026
جلالة الملك محمد السادس يبعث برقية تهنئة إلى رئيس جمهورية الغابون بمناسبة ذكرى استقلال بلاده
تدخل أمني بأكادير: مفتش شرطة يستعمل سلاحه الوظيفي لتحييد خطر مشتبه فيه مسلح بعد سرقات قرب السوق المركزي
الرئيسية
/
صحة
صحة
سمير حنداش
يونيو 27, 2026
خبراء اللياقة: عدد تمارين الضغط يكشف قوة جسمك وصحتك العامة ومدى استعدادك لتحديات التقدم في العمر
سمير حنداش
يونيو 26, 2026
العنب الأحمر والأسود والبنفسجي غني بالريسفيراترول والبوليفينولات: يخفض الكوليسترول وضغط الدم ويدعم القلب والدماغ والأمعاء
سمير حنداش
يونيو 25, 2026
دراسات حديثة: تناول البيض يومياً لا يرفع الكوليسترول الضار لدى معظم الأشخاص والدهون المشبعة أخطر من الكوليسترول الغذائي
سمير حنداش
يونيو 24, 2026
قاعدة “8 أكواب ماء يومياً” خاطئة: احتياجاتك من السوائل تحددها معادلة الوزن والنشاط والمناخ وليس العطش فقط
سمير حنداش
يونيو 23, 2026
دراسات حديثة: البطيخ يدعم صحة القلب والأوعية الدموية بفضل السيترولين والليكوبين ومضادات الأكسدة
سمير حنداش
يونيو 22, 2026
خبراء يحذرون: إبعاد الهاتف متر على الأقل أثناء النوم يقلل الإشعاعات الكهرومغناطيسية ويحسن جودة النوم
سمير حنداش
يونيو 21, 2026
دراسة أسترالية: المدن الملائمة للمشي تحمي الدماغ وتقلل خطر الخرف.. التنقل سيراً يقوي “ذيل الحصين” المسؤول عن الذاكرة المكانية
سمير حنداش
يونيو 20, 2026
كأس العالم وتحدي السكري.. السهر والتوتر وتغير الوجبات ترفع تقلبات الغلوكوز ودراسات تحذر وطبيبة قطرية تقدم وصفة المونديال الصحية
سمير حنداش
يونيو 19, 2026
تحذير طبي: المشروبات المثلجة في الحر تهدد المعدة والحلق
سمير حنداش
يونيو 18, 2026
10 عادات صباحية من ويب ميد تُحدث فرقاً حقياً في إنقاص الوزن: من كوب الماء للصلصة الحارة
تحميل المزيد
زر الذهاب إلى الأعلى
error:
Content is protected !!
إغلاق
تسجيل الدخول
نسيت كلمة المرور؟
تذكرني
تسجيل الدخول
