سمير حنداشنوفمبر 14, 2026

المغرب يخلد اليوم العالمي لداء السكري تحت شعار “التدخل المبكر يحمي صحتكم”.. 2.7 مليون مصاب ونصفهم يجهل إصابته و43 ألف طفل في مواجهة المرض

سمير حنداشنوفمبر 14, 2026

مشروبات الطاقة.. نشاط سريع وثمن باهظ: 7 مخاطر تهدد القلب والكلى والأسنان وتزيد خطر السكري

سمير حنداشنوفمبر 13, 2026

انتبه لهذه الإشارات: تكرار الأسئلة وصعوبة النطق قد تكون أولى علامات الخرف

سمير حنداشنوفمبر 12, 2026

لماذا نعشق مرارة القهوة؟ دراسة في “نيتشر” تكشف مسار الدوبامين من الأمعاء إلى الدماغ

سمير حنداشنوفمبر 11, 2026

خطر خفي بعد إيقاف أدوية إنقاص الوزن.. دراسة على 80 ألف مريض سكري تكشف: التوقف يرفع الوفاة 5 أضعاف والقلب والجلطة للضعفين رغم استعادة وزن قليل

سمير حنداشنوفمبر 10, 2026

نزهة 30 دقيقة في حديقة قريبة تحمي قلبك وعقلك.. 5 فوائد علمية للمساحات الخضراء: تخفض الوفاة المبكرة 31% وأمراض القلب 16% وتقلل الخرف والسكري والقلق

سمير حنداشنوفمبر 9, 2026

5 تمارين بسيطة بعد الأكل لضبط سكر الدم.. المشي 10 دقائق وصعود السلالم وركوب الدراجة وتمارين المقاومة تخفض الجلوكوز وتحمي الأوعية الدموية دون مجهود شاق

سمير حنداشنوفمبر 8, 2026

الحليب النباتي ليس بديلا متكافئا لحليب الأبقار.. دراسة تحذر من نقص اليود والبروتين والكالسيوم وتكشف: الصويا والبازلاء الأفضل واللوز والشوفان وجوز الهند الأضعف

سمير حنداشنوفمبر 7, 2026

كيف تغير الرياضة دماغك؟ تحسين المزاج والذاكرة، خفض التوتر والكورتيزول، وزيادة تدفق الدم والأكسجين للدماغ

سمير حنداشنوفمبر 6, 2026

صحة

المغرب يخلد اليوم العالمي لداء السكري تحت شعار “التدخل المبكر يحمي صحتكم”.. 2.7 مليون مصاب ونصفهم يجهل إصابته و43 ألف طفل في مواجهة المرض

مشروبات الطاقة.. نشاط سريع وثمن باهظ: 7 مخاطر تهدد القلب والكلى والأسنان وتزيد خطر السكري

انتبه لهذه الإشارات: تكرار الأسئلة وصعوبة النطق قد تكون أولى علامات الخرف

لماذا نعشق مرارة القهوة؟ دراسة في “نيتشر” تكشف مسار الدوبامين من الأمعاء إلى الدماغ

خطر خفي بعد إيقاف أدوية إنقاص الوزن.. دراسة على 80 ألف مريض سكري تكشف: التوقف يرفع الوفاة 5 أضعاف والقلب والجلطة للضعفين رغم استعادة وزن قليل

نزهة 30 دقيقة في حديقة قريبة تحمي قلبك وعقلك.. 5 فوائد علمية للمساحات الخضراء: تخفض الوفاة المبكرة 31% وأمراض القلب 16% وتقلل الخرف والسكري والقلق

5 تمارين بسيطة بعد الأكل لضبط سكر الدم.. المشي 10 دقائق وصعود السلالم وركوب الدراجة وتمارين المقاومة تخفض الجلوكوز وتحمي الأوعية الدموية دون مجهود شاق

الحليب النباتي ليس بديلا متكافئا لحليب الأبقار.. دراسة تحذر من نقص اليود والبروتين والكالسيوم وتكشف: الصويا والبازلاء الأفضل واللوز والشوفان وجوز الهند الأضعف

كيف تغير الرياضة دماغك؟ تحسين المزاج والذاكرة، خفض التوتر والكورتيزول، وزيادة تدفق الدم والأكسجين للدماغ

ملح غني بالبوتاسيوم قد يمنع 3 ملايين وفاة سنوياً.. بديل يخفض ضغط الدم ويحمي القلب والكلى وتحذير لمرضى الكلى المتقدمة

مجلس النواب يصادق على قانون المالية 2027 بأغلبية 179 صوتاً وسط رفض حكومي لتعديلات المعارضة

جمعية الريف تنظم ورشة تكوينية بإقليم الحسيمة لتعزيز الحوار والتشاور وترسيخ المشاركة المواطنة

السيد لقجع يعلن عن تراجع مرتقب في أسعار المحروقات ابتداءً من 16 نونبر ويوضح محددات السوق

السيد لقجع يربط نجاح مالية 2027 بتمكين القطاع الخاص من قيادة ثلثي الاستثمار الوطني

المغرب يخلد اليوم العالمي لداء السكري تحت شعار “التدخل المبكر يحمي صحتكم”.. 2.7 مليون مصاب ونصفهم يجهل إصابته و43 ألف طفل في مواجهة المرض

مجلس النواب يصادق على قانون المالية 2027 بأغلبية 179 صوتاً وسط رفض حكومي لتعديلات المعارضة

جمعية الريف تنظم ورشة تكوينية بإقليم الحسيمة لتعزيز الحوار والتشاور وترسيخ المشاركة المواطنة

السيد لقجع يعلن عن تراجع مرتقب في أسعار المحروقات ابتداءً من 16 نونبر ويوضح محددات السوق

السيد لقجع يربط نجاح مالية 2027 بتمكين القطاع الخاص من قيادة ثلثي الاستثمار الوطني

المغرب يخلد اليوم العالمي لداء السكري تحت شعار “التدخل المبكر يحمي صحتكم”.. 2.7 مليون مصاب ونصفهم يجهل إصابته و43 ألف طفل في مواجهة المرض

الوالدية في قلب الحدث: ثانوية محمد الخامس التأهيلية تحتفي بانتصار المغرب في قضية الصحراء

مجلس النواب يصادق على قانون المالية 2027 بأغلبية 179 صوتاً وسط رفض حكومي لتعديلات المعارضة

كيف يستعد مريض الصداع النصفي لشهر رمضان؟

المغرب يؤكد أمام قمة الاتحاد الإفريقي التزامه بتمكين إفريقيا من بناء نموذجها الخاص للمرونة المناخية

موسم الحج 1446 هـ » الفوج الأول من الحجاج المغاربة يتوجه إلى الديار المقدسة

عاجل..انقلاب شاحنة محملة بالحشيش قرب سلا

مجلس النواب يصادق على قانون المالية 2027 بأغلبية 179 صوتاً وسط رفض حكومي لتعديلات المعارضة

جمعية الريف تنظم ورشة تكوينية بإقليم الحسيمة لتعزيز الحوار والتشاور وترسيخ المشاركة المواطنة

السيد لقجع يعلن عن تراجع مرتقب في أسعار المحروقات ابتداءً من 16 نونبر ويوضح محددات السوق

السيد لقجع يربط نجاح مالية 2027 بتمكين القطاع الخاص من قيادة ثلثي الاستثمار الوطني

المغرب يخلد اليوم العالمي لداء السكري تحت شعار “التدخل المبكر يحمي صحتكم”.. 2.7 مليون مصاب ونصفهم يجهل إصابته و43 ألف طفل في مواجهة المرض