تسجيل الدخول
القائمة
الوضع المظلم
الرئيسية
هيئة التحرير
اخبار وطنية
أنشطة ملكية
اخبار دولية
حالة الطقس
رياضة
صحة
فن وثقافة
اقتصاد
تعزية
حوادث
مجنمع
مقالات خاصة
تهنئة
شخصيات بارزة
فيديوهات
اشهارات
بحث عن
الوضع المظلم
إضافة عمود جانبي
تسجيل الدخول
تابعنا
casablanca
26
℃
أخبار عاجلة
المحكمة الابتدائية بالناظور تُدين سبعة متابعين بأحكام حبسية وغرامات في ملفات مرتبطة بمحاولات الهجرة الجماعية نحو مليلية المحتلة
الدولار يتراجع أمام الدرهم المغربي بنسبة 0,08% خلال أسبوع 3-7 غشت بفعل تأثير السلة وتشدّد السيولة
روسيا تتوعد لندن بـ “ثمن باهظ” بعد استخدام أوكرانيا طائرات مسيرة بريطانية لضرب عمق أراضيها
الذهب يواصل الارتفاع للجلسة الثالثة إلى 4431 دولاراً مع تراجع توقعات رفع الفائدة الأمريكية
أخصائية طب أعصاب: الدوار إدراك خاطئ لوضع الجسم وليس سببه دائماً انضغاط الأوعية
توقعات أحوال الطقس ليوم الثلاثاء بالمغرب
أمن مراكش توقف جزائريين بالدائرة 19 بتهمة ترويج أوراق مالية مزورة بالعملة الأجنبية
تراجع في مفرغات الصيد الساحلي والتقليدي بميناء آسفي بنسبة 34% وتراجع القيمة التجارية إلى 131,78 مليون درهم خلال الأشهر السبعة الأولى من 2026
جلالة الملك محمد السادس يبعث برقية تهنئة إلى رئيس جمهورية الغابون بمناسبة ذكرى استقلال بلاده
تدخل أمني بأكادير: مفتش شرطة يستعمل سلاحه الوظيفي لتحييد خطر مشتبه فيه مسلح بعد سرقات قرب السوق المركزي
الرئيسية
/
صحة
صحة
سمير حنداش
يوليو 8, 2026
5 إلى 30 دقيقة تكفي: كيف تحصل على فيتامين د من الشمس بأمان ومتى تحتاج لمصادر بديلة؟
سمير حنداش
يوليو 7, 2026
6 أسباب لألم أسفل الظهر عند الاستيقاظ من النوم.. متى يكون طبيعياً ومتى يستدعي زيارة الطبيب وكيف تقي نفسك؟
سمير حنداش
يوليو 6, 2026
دراسة جديدة: نظام غذائي شبيه بالصيام 5 أيام في الأسبوع يقلل التهاب اللثة وأمراض القلب لكنه ليس بديلاً عن العلاج
سمير حنداش
يوليو 5, 2026
7 فوائد مثبتة علمياً للقهوة اليومية: من حماية الدماغ والقلب والكبد إلى الوقاية من السرطان والسكري وإطالة العمر
سمير حنداش
يوليو 4, 2026
طبيبة أعصاب روسية : الرياضة والنوم 7 ساعات والغذاء الصحي أهم 4 عادات تبطئ شيخوخة الدماغ وتحمي الذاكرة بعد الأربعين
سمير حنداش
يوليو 3, 2026
الكركمين ودوره المحتمل في تحسين مؤشرات سكر الدم والالتهاب لدى مرضى السكري من النوع الثاني
سمير حنداش
يوليو 2, 2026
التغير المناخي يهدد 2.3 مليار فنجان قهوة يومياً.. العلماء يتسابقون لإنقاذ أرابيكا بسلالات إثيوبيا البرية وليبيريكا قبل اختفاء 50% من المزارع 2050
سمير حنداش
يوليو 1, 2026
دراسات حديثة: السجائر الإلكترونية ترفع خطر أمراض القلب والسكتة.. نيكوتين وفورمالديهايد ومعادن ثقيلة تضر الشرايين والنظم القلبي
سمير حنداش
يونيو 29, 2026
لماذا تتراكم دهون البطن مع العمر؟ باحثون يكتشفون خلايا جذعية تنشط في منتصف العمر وتُكوّن دهوناً جديدة
سمير حنداش
يونيو 28, 2026
ليست كل البطاطس المقلية ضارة: الاعتدال وطريقة الطهي ونوع البطاطس تحدد الفائدة أو الضرر
تحميل المزيد
زر الذهاب إلى الأعلى
error:
Content is protected !!
إغلاق
تسجيل الدخول
نسيت كلمة المرور؟
تذكرني
تسجيل الدخول
